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Le Bien-Être

Prendre le temps de se détendre, se relaxer, prendre soin de soi…

Conçu pour la relaxation, cet espace s'harmonisera autour d'un sauna, d'un hammam, de douches à jets, du parcours Kneipp et d’un espace détente-relaxation. Venez-vous ressourcer après une séance d'activité et laissez-vous séduire par la chaleur, la tranquillité et le confort de l’espace Bien-être. 

 
  Les bienfaits du sauna 
 

Le sauna dispense une chaleur très sèche pour une température entre 80°C et 100°C. La température élevée provoque une sudation importante qui permet d'éliminer les toxines et de nettoyer la peau.

Le sauna détend les muscles et soulage des courbatures. Il est déconseillé pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires.

 
  Les bienfaits du hammam
 

Le hammam est un bain de vapeur à 50°C, la chaleur saturée à 100% d'humidité laisse une impression de douceur et se supporte aisément, grâce à la vapeur d'eau.

La forte température calme tensions musculaires et courbatures et favorise le sommeil.

 

 
  Les bienfaits du parcours Kneipp
 

Le Parcours Kneipp est une suite de petits bassins peu profonds, rempli d'eau de différentes températures.La base du «Parcours Kneipp » est donc une immersion rapide pendant quelques instants dans les différents bassins.

Le choc thermique génère une stimulation du système circulatoire et immunitaire. Il favorise une meilleure circulation sanguine et stabilise le système vasculaire.

 



 

Tarifs - Horaires